Гаванська аптека

Дієта у людей з цукровим діабетом

Цукровий діабет – це порушення метаболізму безпосередніх принципів, переважно вуглеводного, внаслідок недостатнього вироблення інсуліну або неадекватної реакції тканин на нього, або з обох причин одночасно. Як наслідок, відбувається підвищення рівня глюкози в крові, що викликає метаболічні та гормональні зміни та дисбаланс, що супроводжуються неврологічними та хронічними ураженнями судин. Дієта відіграє основну роль у лікуванні цукрового діабету.

Дієтичне лікування дітей і підлітків, хворих на цукровий діабет, спрямоване на досягнення нормального росту і розвитку в дитячому віці. Крім того, він повинен задовольняти харчові потреби та підтримувати ідеальну вагу, сприяти підтримці глікемії або наявності цукру в крові в нормальних значеннях та запобігати появі ускладнень. Щоб забезпечити дотримання дієти, яка буде на все життя, вона повинна бути розроблена персоналізовано, вона має бути реалістичною та привабливою. Прийом їжі, а саме споживання вуглеводів, має розподілятися рівномірно протягом дня, дотримуючись певного часу та вмісту вуглеводів.  

Пацієнту важливо знати продукти, яких слід уникати, рекомендовані продукти та списки еквівалентності їжі за вмістом вуглеводів. Загалом, ми можемо порекомендувати ряд основних заходів щодо харчування. Таким чином, дієта для діабетиків повинна забезпечувати необхідну енергію за рахунок споживання калорій, щоб підтримувати належну вагу або підтримувати її в разі нестачі або надлишку кілограмів. Цукор повинен забезпечувати 50% загальної кількості калорій. 

Що стосується жирів, то вони будуть обмежені в раціоні діабетиків у пацієнтів із зайвою вагою через кількість калорій, які вони забезпечують. Тваринні жири, багаті насиченими жирними кислотами, слід зменшити через їх зв’язок із серцево-судинними захворюваннями, які вже є одним з основних ускладнень у діабетиків. Що стосується білків, то у хворих на цукровий діабет потреби в білках такі ж, як і у здорових людей того ж віку. Клітковина має бути важливим компонентом дієти при діабеті, оскільки вона затримує спорожнення шлунка, уповільнює всмоктування поживних речовин і допомагає підтримувати рівень глюкози в крові. 

Нарешті, зручно пам’ятати про важливість регулярної практики адекватних фізичних вправ, щоб сприяти успіху режиму. Фізична активність збільшує використання глюкози і знижує потребу в інсуліні.

Не забувайте: завжди запитуйте свого фармацевта. Він розповість вам про ці та інші питання. І пам’ятайте, що фармацевтичне втручання є високою гарантією у глобальному процесі адекватності, ефективності та безпеки медикаментозного лікування.